Jakie zagrożenia zawodowe wskazują młodzi Polacy?

Według raportu OLX Praca najczęściej wymieniane zagrożenie to sztuczna inteligencja i automatyzacja, wskazywana przez 30% badanych w Polsce. Dalejplasują się inflacja i koszty życia (26%) oraz niepewność geopolityczna (25%).

Ile osób w Polsce korzysta z AI w życiu prywatnym?

Co najmniej kilka razy w miesiącu korzysta z niej 93% badanych w Polsce, a codziennie 46%. W Niemczech codzienne korzystanie deklaruje 57% respondentów.

Czy młodzi Polacy czują się przygotowani do zmian na rynku pracy?

Poczucie przygotowania deklaruje 36% badanych w Polsce, a zdecydowanie przygotowanych jest tylko 8%. To najmniej spośród pięciu badanych krajów.

Czy AI wpływa na plany zawodowe młodych Polaków?

Na rozważenie zmiany kariery lub już istniejący wpływ AI wskazuje 45% badanych w Polsce. Realnie zmieniło już plany zawodowe 6% respondentów.

Młodzi Polacy a AI: obawy o karierę i korzystanie poza procedurami firm

Sprawdź, jak młodzi Polacy w wieku 18–29 lat oceniają wpływ AI na karierę, ile osób korzysta z niej w pracy i jak przygotowani czują się na zmiany.

Sztuczna inteligencja jest w Polsce najczęściej wskazywanym zagrożeniem zawodowym wśród osób w wieku 18–29 lat, a jednocześnie należy do narzędzi, po które sięga prawie każdy z nich. Dane pochodzą z raportu OLX Praca, przygotowanego przez SW Research metodą CAWI w październiku 2026 roku. Badanie objęło po 300 osób w pięciu krajach, czyli łącznie 1500 respondentów z miast liczących co najmniej 200 tys. mieszkańców.

Jakie zagrożenia dla kariery widzą młodzi Polacy?

Najbardziej niepokoi ich technologia, a nie gospodarka w ujęciu ogólnym. Wśród polskich badanych AI i automatyzacja zajęły pierwsze miejsce, wskazało je 30% osób. Mniejsza część respondentów wymieniła inflację (26%), a następnie niepewność geopolityczną (25%) i konkurencję na rynku pracy (23%).

Obawy różnią się w zależności od kraju. Poniższa tabela zestawia najczęściej wskazywane zagrożenie w każdej z pięciu lokalizacji.

Kraj	Najważniejsze zagrożenie	Odsetek wskazań
Polska	AI i automatyzacja	30%
Niemcy	Inflacja	28%
Francja	Inflacja	27%
Rumunia	Zmiany gospodarcze	26%
Ukraina	Niepewność geopolityczna	32%

Warto zauważyć, że polskie obawy mają inny charakter niż w Niemczech czy Francji, gdzie dominuje inflacja. Polscy badani częściej patrzą na zagrożenia wynikające z technologii, co może wynikać z tego, że to właśnie AI jest w ich odczuciu najbardziej bezpośrednią zmianą w pracy.

Jak często młodzi Polacy korzystają z AI?

Korzystanie z AI w życiu prywatnym jest w Polsce powszechne. Co najmniej kilka razy w miesiącu sięga po nią 93% badanych, a codziennie robi to 46%. Dla porównania w Niemczech codzienne korzystanie deklaruje 57% respondentów. Polscy badani dość wysoko oceniają też własne kompetencje: dobrą lub bardzo dobrą ocenę wystawia sobie 76% z nich.

W pracy zawodowej sytuacja wygląda inaczej:

Kraj	Codzienne zawodowe użycie AI
Ukraina	47%
Niemcy	46%
Rumunia	40%
Francja	39%
Polska	33%

Polska jest w tym zestawieniu na ostatnim miejscu. Różnica między prywatnym a zawodowym użyciem narzędzia pokazuje, że młodzi ludzie opanowali AI szybciej niż jej przeniesienie do obowiązków zawodowych.

Czy AI jest używana poza oficjalnymi procedurami firm?

Tak, i to na dużą skalę. Według badania poza formalnymi procedurami firmy z AI korzysta w Polsce 71% respondentów. Wyniki w innych krajach są zbliżone: w Niemczech 71%, we Francji 76%, na Ukrainie 78%, a w Rumunii 66%.

Dla pracownika oznacza to praktyczne ryzyko. Jeśli narzędzie trafia do pracy bez wiedzy przełożonego, mogą pojawić się problemy z poufnością danych klientów i firmy. Dlatego warto sprawdzić, czy w organizacji obowiązuje regulamin korzystania z AI, a w razie wątpliwości zapytać przełożonego, zanim wrzucisz do narzędzia dokument z danymi.

Czy młodzi Polacy czują się przygotowani na zmiany?

Poczucie przygotowania do zmian na rynku pracy deklaruje w Polsce 36% badanych. Na tle sąsiadów wypadamy słabo: w Rumunii wynik wynosi tyle samo, na Ukrainie 39%, we Francji 44%, a w Niemczech 47%. Zdecydowanie przygotowanych czuje się zaledwie 8% Polaków, co jest najmniejszym odsetkiem spośród pięciu krajów.

Ta luka między codziennym korzystaniem z technologii a poczuciem gotowości na zmiany to najważniejszy wniosek z zestawienia. Samo obycie z narzędziem nie daje pewności, że kariera jest zabezpieczona.

Jak AI wpływa na plany zawodowe młodych Polaków?

Wpływ technologii na decyzje zawodowe jest realny, choć dotyczy mniejszości. Na rozważenie zmiany kariery lub już odczuwalny wpływ AI na plany wskazuje w Polsce 45% badanych. Zmieniło już jednak plany zawodowe pod wpływem AI tylko 6%. Z kolei 42% respondentów uważa, że AI nie wpływa na ich decyzje zawodowe.

Co to oznacza dla Ciebie?

Dane sugerują, że dla młodej osoby na polskim rynku pracy największe znaczenie ma świadome przygotowanie, a nie sama znajomość narzędzi. Praktycznie warto zacząć od przeglądu własnych kompetencji: które zadania w obecnej pracy da się zautomatyzować, a które wymagają oceny, kontaktu z ludźmi czy odpowiedzialności. Te drugie są trudniejsze do zastąpienia i warto je rozwijać.

Drugi krok to uporządkowanie korzystania z AI w pracy. Sprawdź zasady obowiązujące w firmie, nie przekazuj poufnych danych do zewnętrznych narzędzi i ustal z przełożonym, w jakich zadaniach AI jest dozwolona. Trzeci krok to plan rozwoju. Jeśli rozważasz zmianę zawodu, zacznij od małych kroków: kursu, projektu lub rozmowy z osobą pracującą w interesującej Cię branży. Jak pokazują dane, sama świadomość zmian to dopiero początek. Realne przygotowanie wymaga konkretnych działań.