Rynek Pracy

AI a zawody w Polsce: które stanowiska są zagrożone i jak się przygotować

Sprawdź, które zawody w Polsce są najbardziej narażone na sztuczną inteligencję, ile miejsc pracy może zniknąć i jakie kompetencje warto rozwijać już teraz.

Karolina Sędkowska · 21 października 2026
Researchers examining a robotic arm, showcasing technology and innovation.
Fot. Pavel Danilyuk / Pexels · Pexels License

Sztuczna inteligencja najmocniej uderza w polskim rynku pracy w zawody oparte na powtarzalnych czynnościach, a największe przesunięcia mogą nastąpić w handlu, usługach, logistyce i pracy biurowej. Poniżej wyjaśniamy, które stanowiska są zagrożone, jakie liczby stoją za prognozami i co z tego wynika dla osób planujących zmianę zawodu.

Które zawody w Polsce są najbardziej narażone na AI?

Najbardziej zagrożeni są finansiści, prawnicy, urzędnicy, specjaliści ds. administracji i programiści. Polski Instytut Ekonomiczny (PIE) w raporcie „AI na polskim rynku pracy” wskazał 20 profesji najbardziej narażonych na wpływ sztucznej inteligencji, w których pracuje ok. 3,68 mln osób.

Warto zauważyć, że zagrożenie nie dotyczy wyłącznie zawodów wysoko wykwalifikowanych. Automatyzacja uderza przede wszystkim tam, gdzie zadania da się opisać jasnymi regułami i powtarzać bez udziału człowieka.

Ile miejsc pracy może zniknąć przez sztuczną inteligencję?

Prognozy Personnel Service pokazują skalę zmian w podziale na trzy grupy pracowników:

GrupaLiczba osóbUdział w zatrudnieniu
Potencjalna redukcja miejsc pracyok. 5,5 mlnok. 32%
Osoby, które mogą skorzystać z AI4,64 mln27%
Osoby prawdopodobnie bez znaczącego wpływu6,87 mln40%

Prognoza, na którą powołuje się Personnel Service, mówi o ponad 5,5 mln osób, które w ciągu 5–10 lat mogą stracić pracę. Liczby te warto czytać razem: znaczna część rynku może zostać dotknięta w mniejszym stopniu, a nawet zyskać narzędzia wspierające codzienną pracę.

Z Barometru Polskiego Rynku Pracy wynika, że automatyzacja najmocniej dotknie prace rutynowe. Jednocześnie 12% pracowników zna osobę, która w ciągu roku straciła pracę w wyniku automatyzacji, co pokazuje, że zjawisko nie jest już odległą teorią.

Jak AI zmienia handel, usługi i transport?

W handlu detalicznym kasy samoobsługowe ograniczają zapotrzebowanie na kasjerów i sprzedawców. W usługach spada liczba miejsc dla obsługi klienta, telemarketerów i operatorów central telefonicznych.

W transporcie sytuacja zależy od rozwoju pojazdów autonomicznych. Możliwy jest spadek zapotrzebowania na taksówkarzy i kierowców dostawczych, a także ograniczenie miejsc dla kontrolerów ruchu lotniczego.

Czy produkcja i logistyka są zagrożone?

Tak, zwłaszcza powtarzalne czynności w produkcji i montażu. Najbardziej narażeni są magazynierzy, pracownicy logistyczni i operatorzy maszyn. Firmy inwestujące w automatyzację będą w coraz większym stopniu zastępować proste zadania rozwiązaniami technicznymi.

Finanse i księgowość

W finansach cyfryzacja ogranicza liczbę agentów ubezpieczeniowych, pośredników kredytowych i części pracowników banków. Księgowi i audytorzy mogą stracić część obowiązków na rzecz AI, choć nie oznacza to całkowitej likwidacji zawodu.

Prace biurowe

Sekretarki, asystenci biurowi i asystenci prawni należą do grup, w których zadania administracyjne są szczególnie podatne na automatyzację.

Budownictwo i rolnictwo

Inwestycje w automatyzację, obserwowane po wojnie w Ukrainie, mogą zmniejszać zapotrzebowanie na robotników budowlanych i rolnych.

Które zawody są relatywnie bezpieczne?

Według przedstawionych danych relatywnie bezpieczne są medycyna, psychologia, terapia, zawody usługowe i kreatywne. Przykłady to hydraulicy, elektrycy, fryzjerzy, artyści i szefowie kuchni. Wspólną cechą tych zawodów jest konieczność pracy z drugim człowiekiem, działania w zmiennym otoczeniu i indywidualnego podejścia.

Jakie kompetencje warto rozwijać, by nie zostać w tyle?

World Economic Forum w raporcie „The Future of Jobs 2023” wskazuje jako kluczowe myślenie analityczne, kreatywność i uczenie się przez całe życie. Aż 74% ekspertów przewiduje wzrost zapotrzebowania na myślenie analityczne w ciągu 5 lat.

Praktycznie oznacza to, że przy planowaniu kursów warto stawiać na umiejętność analizy danych, rozwiązywania problemów i szybkiego przyswajania nowej wiedzy, a nie tylko na obsługę pojedynczych narzędzi.

Co to oznacza dla Ciebie?

Jeśli wykonujesz pracę rutynową w handlu, administracji, finansach lub logistyce, warto zacząć planować rozwój już teraz, zanim zmiany w firmie staną się nagłe. Zamiast czekać na wypowiedzenie, sprawdź, które zadania w Twoim zawodzie da się zautomatyzować, i zbuduj kompetencje, które są trudniejsze do zastąpienia.

Przy wyborze nowej ścieżki zwróć uwagę na zawody, w których kluczowy jest kontakt z ludźmi lub praca rękami, oraz na stanowiska wymagające analitycznego myślenia. Dobrym krokiem jest też przeanalizowanie, jakie kwalifikacje będą potrzebne w nowych miejscach pracy, ponieważ część powstających stanowisk ma wyższe wymagania niż te, które znikają.

Najczęstsze pytania

Które zawody w Polsce są najbardziej zagrożone przez sztuczną inteligencję?

Najbardziej narażeni są finansiści, prawnicy, urzędnicy, specjaliści ds. administracji i programiści. Dotyczy to także prac o powtarzalnym charakterze, na przykład w handlu, obsłudze klienta i logistyce.

Ile osób w Polsce może stracić pracę przez AI?

Według prognozy przypisywanej Personnel Service ponad 5,5 mln osób może stracić pracę w ciągu 5–10 lat, co stanowi ok. 32% zatrudnienia.

Czy AI zawsze likwiduje miejsca pracy?

Nie. Część stanowisk zniknie, ale pojawią się nowe, zwykle wymagające wyższych kwalifikacji. Wiele osób może też skorzystać z narzędzi AI bez utraty pracy.

Jakie kompetencje są najważniejsze w czasach AI?

Według World Economic Forum w raporcie „The Future of Jobs 2023” kluczowe są myślenie analityczne, kreatywność i gotowość do uczenia się przez całe życie.

Na podstawie: GazetaPrawna.pl. Tekst opracowany redakcyjnie.