O ile zmniejszy się polski rynek pracy do 2035 roku?

Według badania PulsHR rynek pracy w Polsce zmniejszy się o 2,1 mln osób do 2035 roku. To wynik starzejącego się społeczeństwa i malejącej liczby osób w wieku produkcyjnym.

Czy osoby 50+ chcą się uczyć nowych umiejętności?

Tak — 95,6 proc. osób 50+ deklaruje gotowość do zdobywania nowych kompetencji, a 94,5 proc. jest gotowych zmienić rolę lub zakres odpowiedzialności w pracy.

Czy pracodawcy przygotowują się na starzejące się społeczeństwo?

Nie — 73,6 proc. respondentów badania uważa, że pracodawcy nie są przygotowani na zmiany demograficzne na rynku pracy.

Ile osób 50+ jest gotowych zmienić zawód?

65,4 proc. osób w tej grupie wiekowej deklaruje gotowość do zmiany zawodu, a 71,8 proc. jest otwartych na zmianę formy zatrudnienia.

Jaki jest główny problem osób 50+ na rynku pracy?

Połowa osób 50+ brakuje oferty rozwojowej dopasowanej do ich etapu kariery, mimo że sami oceniają swoje kompetencje jako wartościowe (97,4 proc.).

Polska czeka demograficzny kryzys. Firmy nie są gotowe

Do 2035 roku polski rynek pracy skurczy się o 2,1 mln osób. Badanie pokazuje, że pracownicy 50+ chcą się rozwijać, ale pracodawcy ich niedoceniają.

Polska stoi przed demograficznym wyzwaniem, które będzie miało bezpośredni wpływ na funkcjonowanie przedsiębiorstw i całej gospodarki. Do 2035 roku liczba osób aktywnych zawodowo zmniejszy się o 2,1 mln, co stanowi znaczący ubytek na rynku pracy. Jednocześnie struktura wiekowa populacji ulega radykalnej zmianie — osoby powyżej 50. roku życia, które dziś stanowią 37,3 proc. populacji, mogą osiągnąć udział 43,2 proc. w ciągu niespełna dekady.

To zjawisko otwiera nowe perspektywy, ale tylko dla firm, które zdecydują się na zmianę podejścia do zatrudnienia i rozwoju pracowników. Badanie przeprowadzone przez PulsHR w lutym i marcu 2026 roku na próbie 4031 respondentów, uzupełnione 36 pogłębionymi wywiadami i analizą 50 raportów ESG, ujawnia głęboką przepaść między potencjałem pracowników 50+ a gotowością pracodawców do ich wykorzystania.

Pracownicy 50+ są gotowi, firmy — nie

Paradoks współczesnego rynku pracy polega na tym, że osoby w drugiej połowie kariery zawodowej wykazują niezwykłą otwartość na zmianę i rozwój. Aż 95,6 proc. osób 50+ deklaruje chęć zdobywania nowych umiejętności, a 94,5 proc. jest skłonnych zmienić swoją rolę lub zakres odpowiedzialności. Jeszcze bardziej zaskakujące: 65,4 proc. tej grupy wiekowej gotowych jest na całkowitą zmianę zawodu, a 71,8 proc. otwartych na alternatywne formy zatrudnienia.

Te liczby stanowią wyraźny sygnał, że stereotyp pracownika 50+ jako osoby sztywnej i niechętnej do zmian jest całkowicie nieuzasadniony. Wśród wszystkich respondentów badania 93 proc. ocenia swoje kompetencje jako wartościowe, ale wśród osób 50+ odsetek ten wzrasta do 97,4 proc. — co sugeruje nie tylko samoświadomość, ale i realną ocenę swoich możliwości.

Tymczasem po stronie pracodawców widać wyraźny brak przygotowania. Aż 73,6 proc. respondentów uważa, że firmy nie są gotowe na zmiany demograficzne na rynku pracy. To nie jest kwestia braku chęci — 88,4 proc. ankietowanych przyznaje, że dłuższa aktywność zawodowa osób 50+ byłaby korzystna dla pracodawców. Problem leży gdzie indziej: w praktyce.

Luka między potencjałem a ofertą

Rzeczywistość na polskim rynku pracy wygląda inaczej niż deklaracje. Podczas gdy osoby 50+ wykazują gotowość do transformacji zawodowej, brakuje im konkretnych możliwości. Połowa osób w tej grupie wiekowej wskazuje na niedostatek ofert rozwojowych dostosowanych do ich etapu kariery. To oznacza, że chęć do zmiany napotyka na barierę braku dostępu do odpowiednich szkoleń, mentoringu czy programów przejścia na nową ścieżkę zawodową.

Jeszcze bardziej niepokojący jest fakt, że zaledwie 22,3 proc. respondentów uważa, iż osoby 50+ mają realne możliwości rozwoju zawodowego. Ta liczba stoi w jaskrawym kontraście z gotowością samych pracowników do nauki — pokazuje skalę niedowierzania w zdolności tej grupy wiekowej oraz niedostateczne inwestycje firm w ich potencjał.

Wskaźnik	Wartość
Zmniejszenie rynku pracy do 2035 r.	2,1 mln osób
Udział osób 50+ w populacji (dziś)	37,3 proc.
Udział osób 50+ w populacji (2035 r.)	43,2 proc.
Gotowość osób 50+ do nauki nowych kompetencji	95,6 proc.
Gotowość do zmiany zawodu	65,4 proc.
Gotowość do zmiany formy zatrudnienia	71,8 proc.
Pracodawcy przygotowani na zmiany demograficzne	26,4 proc.
Osoby 50+ z dostępem do oferty rozwojowej	50 proc.

Czym jest ta luka i kogo dotyczy?

Dla pracownika 50+ brak dostosowanej oferty rozwojowej oznacza praktycznie zamrożenie perspektyw zawodowych — mimo że sam chciałby się zmienić. Dla pracodawcy to strata potencjału: osób z doświadczeniem, zdolnością do szybkiego uczenia się i otwartością na nowe role. Dla gospodarki to zagrożenie — jeśli do 2035 roku ubywa 2,1 mln osób na rynku pracy, a jednocześnie miliony osób 50+ pozostają niedostatecznie wykorzystane, oznacza to marnotrawstwo kapitału ludzkiego w momencie, gdy jest on najbardziej potrzebny.

Sytuacja dotyczy przede wszystkim pracowników w branżach tradycyjnych, gdzie przemiany technologiczne są szczególnie intensywne. Osoby, które przez lata pracowały w jednym zawodzie, stają teraz przed koniecznością nauki nowych narzędzi — od cyfrowych platform po zaawansowane oprogramowanie. Jednak dotyczy to również menedżerów, specjalistów i pracowników administracyjnych, dla których zmiana może oznaczać przesunięcie na nową pozycję, a nie całkowitą zmianę branży.

Co to oznacza dla Ciebie?

Jeśli masz 50 lat lub więcej i rozważasz zmianę zawodu lub rozwój w obecnej roli, warto wiedzieć, że gotowość do transformacji to połowa sukcesu. Druga połowa to znalezienie pracodawcy lub instytucji edukacyjnej, która rzeczywiście inwestuje w pracowników w Twojej grupie wiekowej. Szukaj firm, które oferują mentoring, kursy dostosowane do dorosłych uczestników i elastyczne formy zatrudnienia.

Jeśli jesteś pracodawcą, badanie PulsHR powinno być sygnałem alarmowym. Pracownicy 50+ nie czekają na Twoją decyzję — sami chcą się rozwijać, a Ty tracisz szansę na zatrzymanie doświadczonych pracowników i zaadaptowanie ich do nowych wyzwań. Inwestycja w programy rozwojowe dla tej grupy to nie tylko kwestia etyki, ale i strategii biznesowej. Osoby 50+ mogą być kluczem do przezwyciężenia kryzysu demograficznego, ale tylko jeśli dostaną szansę.

Dla osób szukających przebranżowienia warto pamiętać, że zmiana zawodu po 50. roku życia jest możliwa — większość osób w tej grupie jest na to gotowa. Jednak wymaga to dostępu do odpowiednich kursów, mentoringu i wsparcia przy przejściu. Wiele instytucji edukacyjnych i platform szkoleniowych zaczyna dostrzegać ten potencjał i tworzy specjalne programy dla dorosłych uczestników.